这一通吃喝，真正的是天昏地暗。也合着黄酒的度数低，但后劲大，几人聊天多，喝酒也不少，一顿饭快两个小时。成林和李方也都头晕眼花，不知所谓，便跌跌撞撞的去睡下了。
睡到半夜，成林被渴醒了，起来找水喝。宿醉的人想喝凉水，但宿醉的人偏偏不能喝凉水。成林无奈，只好去厨房烧水。到了厨房，看到桌上放着一个暖水瓶，成林用手掂起来一试，满满一壶水。
成林找了个碗，倒了一碗，烫的很，吹了半天，吸溜着喝了两口。这时，听到门声一响，觉老道进来了。老道对成林说：“少喝两口，漱漱嘴就行了，宿醉时喝水多了不好。”
成林应了一声，真的只是漱了漱口，就把水吐了。
老道对他说：“你还瞌睡吗？”
成林说：“不瞌睡了。”
老道说：“那你回去穿好衣服，我在院子里等你有事儿。”
成林也没多想，回去穿好外衣，顺便还看了一下手机，时间是晚上两点四十五分。原来这一觉已经睡了十个小时还多。
成林来到院子里，看到老道已经从屋子里搬出来了两个椅子，自己坐在一个上面，另一个空着，摆在身前。
老道看到成林来了，指了指身前的椅子。
成林不明所以的坐在了椅子上，看着老道，不知道他要说些什么。
老道微微笑了笑，问成林：“现在头脑清醒吗？”
成林说：“不十分清醒。”
老道说：“好，我说你记，先背会了再说。”
成林听到这儿，顿时打了一个激灵，急忙站起来，恭恭敬敬的跪在地上，给老道磕了几个头。
老道也不伸手搀扶，等成林磕完了头，微笑着对成林说：“好了，你坐下吧。我说多少你先记着，将来一定要背下来。”说完，看着成林坐好了，老道方才说道：“精炁神是三件宝，静心宁神人逍遥……”
这一大篇东西，几千字下来，不过是一个总纲。成林还是记性好的，可是单单听一遍，也真是背不下来。看着老道不好意思，老道笑了笑，说：“没关系，这东西必须背下来，但是又有几个过耳不忘大人呢，熟能生巧而已。”
成林喏喏的说道：“能不能用笔纸写下来，慢慢的背。”
老道说：“那是当然的。过去是因为认字的人太少，才口口相传的。你先别急，今天我不是要让你背它，而是我要教你些东西，需要用到这里面的东西而已。”说罢便开始详细地给成林解释起来。
这些东西，说不好理解也不好理解，说好理解倒是也真是好理解，一方面要看学生的资质，另一方面老师的水平也很重要。老道讲的是深入浅出，成林听的倒也清楚明白。
解释完了今天要用的东西之后，老道对成林又说了一篇口诀：“清风拂柳满天星，固铅息汞扫黄庭……”
一篇口诀千把字，说完了也不让成林背，便解释起来。解释完了，便让成林照着自己说的做，也是成林福至心灵，第一次，竟然就成功了。
这篇就是武当派的《静心诀》，成林一旦成了，顿时感到，耳聪目明，头脑清晰。再请老道念一念口诀，没想到，两遍就背下来了，而且一字不错。
这回，老道也惊讶了……