武功，在大众意识中，最纯粹意义上，指的是杀人技！
因此，与大众意识中的武功锻炼不同，真正的练武一开始的时候并不是从体能锻炼开始的，而是从“整劲”开始的。
催于全身，聚于一点，不用完全做到，做到个七八成，就算入门了，哪怕赤手空拳也可以杀人如剪草般容易。
因此这个异度世界将武道的第一重境界，称之为聚力，在地球上，那些老拳师们将之称之为明劲：
以一个最简单的出拳动作为例，力从地起，自足腿蹬地，往上到腰肢旋转、肩臂伸展、手腕扭旋，以至最后拳指握紧贯力。
力量从一个骨关节传递到下一个骨关节，假如协调相对完美，力量流失较少，兼且每一关节的力量桩整劲，每一日都在那八卦图上练八卦六十四步，日练夜思，全神投入，然后在不至于身形臃肿的情况下逐渐开始往身上加负重，日子这样一日一日的过去，石毅的八卦掌拳架与步法日渐纯熟。
然而他锯了几株树，开始扎木桩建一人多高的梅花桩，这是古代教授八卦掌的门派必备的布置，让徒弟跳上去踩一趟八卦六十四步，若是心态稳定功力纯熟，必然一踏而过，若是功力不纯，站那么高、踏那么快步子很快就乱了，自己摔下来既检验了修炼成果，又领受了教训。
并且石毅扎的这片梅花桩是高矮不平的，这样在快速踩踏的过程中身形起伏，更增神机变化，同时正反顺逆，陡然前后也在应用之中。
随着时间的推移，渐渐熟悉梅花桩后，石毅还觉得不过瘾，在梅花桩四周架钢架，然后吊铁球上去，人进入梅花阵中推击铁球，铁球彼此碰撞推行呼啸砸击，越来越乱，最终就会将梅花桩上的石毅砸打下去，刚开始这么练的时候，石毅差点被自己玩死。
被一记铁球砸在后背，砸下梅花桩，差点背过气昏迷过去，还好石毅用最后清醒的意识，把自己最后一点自由属性点加在体质上，激活疗伤自愈效果，缓过口气来，否则就昏死过去内腑大出血了。
后来减轻难度的同时，石毅开始兼修极坚铁身功，因为他发现极坚铁身的外部修炼要求，自己已经完全达到了，这门武功不兼修白不兼修，高闪避叠加高防御，这才是这个时代一流枪手该有的画风。
不过，也因此又多出一大笔药浴进补的支出，好在六百供奉价值两千万元的购买力足够挥霍，否则这样玩命的练功却进补不足，必死无疑。
石毅的一身异界变异版的铁八卦突飞猛进得精进同时，土旺与鬼王也在大量进补，土旺每天好吃好喝的，还有主人天天陪着玩，狗生快乐无比，乐不思蜀，同时其体型也跟吹气球似的飞速膨胀。
魔犬鬼王则是之前跟着黑暗驯兽师纳罗斯过得实在太苦了，心灵潜能与身体潜能的双重压榨式开发，若非壮年，早就油尽灯枯一命呜呼了，当然，它现在已经换了内核了，不过身体潜能还是几近枯竭，现在通过来自异世界的赶山犬豢养秘法一顿进补，在初期的病痛爆发、极度不适之后，慢慢熬过来，通过秘术的调养，在身躯里又积蓄了更多的潜力。
当然，这也得益于狗头人一脉是红龙一脉的死忠舔狗，石毅想怎么拾掇它就怎么拾掇它，鬼王都心甘情愿无怨无悔，若非如此的话，仅仅只是进补初期的反噬之苦，就没有几条狗能撑得过去，极度的压榨之后再猛药进补，没被激死真的是得益于鬼王天赋异禀。
当然，这也是因为石毅实在是没有经验，其实当时降低剂量细水长流的进补才是最合适的。重病猛药，快是够快了，但也太过凶险了。